Der Kipp-Punkt
Die Momente, in denen Du nicht bist, wer Du sein willst.
Es gibt Momente, in denen Du spürst, dass da etwas ist.
Du kannst es noch nicht benennen, aber Du merkst: das war nicht ich.
Du kannst es noch nicht benennen, aber Du merkst: das war nicht ich.
Du trägst drei Momente aus den letzten 90 Tagen ein, in denen Du genau das gespürt hast.
Keine Deutung. Keine Kategorie.
Am Ende siehst Du, was sich zwischen diesen Momenten wiederholt. Das ist Dein Muster.
Keine Deutung. Keine Kategorie.
Am Ende siehst Du, was sich zwischen diesen Momenten wiederholt. Das ist Dein Muster.
Dieses Tool löst nichts.
Es macht nur sichtbar, was Du längst spürst.
Es macht nur sichtbar, was Du längst spürst.
Was Du hier einträgst, bleibt bei Dir.
Nichts wird gespeichert. Nichts wird verschickt. Nichts verlässt dieses Gerät.
Schließt Du den Tab, ist alles weg. Nur Du hast es gesehen.
Nichts wird gespeichert. Nichts wird verschickt. Nichts verlässt dieses Gerät.
Schließt Du den Tab, ist alles weg. Nur Du hast es gesehen.
Moment 1
Denk an einen konkreten Moment.
Einen Moment aus den letzten 90 Tagen, in dem Du nicht warst, wer Du sein wolltest.
Der Dir jetzt als erstes in den Kopf kommt. Wähle aus, wo er passiert ist.
Der Dir jetzt als erstes in den Kopf kommt. Wähle aus, wo er passiert ist.
Im Gespräch
Im Streit
In der Beziehung
Unter Druck
Bei einer Entscheidung
Mit mir selbst
Moment 1 · Im Gespräch
Was war die Situation?
Ein, zwei Sätze. Konkret. Kein Drumherum.
Was hast Du in diesem Moment getan?
Was hast Du in dem Moment verloren?
Welcher Satz blieb danach bei Dir?
1
Momente festgehalten
Noch zwei Momente, bis Du Dein Muster siehst.
Das Muster
Das zeigt sich hier.
Dein Muster
—
—
—
—
Deine drei Momente
Was Du hier siehst, ist nicht neu.
Du hast es längst gespürt.
Jetzt siehst Du, wie es sich zeigt.
Das Muster zu sehen, verändert nichts.
Sehen ist kein Tun.
Zwischen Spannung und Reaktion liegt Deine Freiheit.
Dort fängt die Arbeit an.