Du bist mehr als das, was man Dir gesagt hat.
Ich helfe Männern, Entscheidungen zu treffen, die ihr Leben verändern. Es gibt immer einen Ausweg. Ich zeige ihn Dir.
Der Punkt, an dem alles gleich bleibt.
Du wachst morgens auf und alles fühlt sich gleich an. Der Job läuft. Das Leben funktioniert. Aber in Dir ist es still und stumpf geworden. Du spürst, dass etwas fehlt – und Du weißt, so willst Du nicht weitermachen. Vielleicht kannst Du es nicht in Worte fassen. Aber Du weißt: Das kann nicht alles gewesen sein.
Irgendwo da drin ist noch mehr.
Dein Potenzial.
Deine Freiheit.
Deine Wahrheit.
Der Moment der Entscheidung.
Ich helfe Männern, diesen Punkt nicht länger zu übersehen. Ich zeige Dir, wie Du wieder Entscheidungen triffst, die Dein Leben verändern. Du handelst nicht mehr aus Angst. Sondern aus Deiner Wahrheit.
Kein Programm. Keine Theorie.
Das, was ich heute mit Männern erarbeite, ist das, was ich über viele Jahre selbst erkannt, entschieden und umgesetzt habe. Ich kenne den Punkt, an dem man funktionieren kann und trotzdem innerlich nicht ankommt. Von dort bin ich losgegangen.
So arbeite ich mit Dir
1. Nachdenken – Halt an.
Wir schaffen Raum, in dem nichts optimiert werden muss. Was ist wahr? Was vermeidest Du? Welchen Preis zahlst Du dafür?
2. Erkennen – Leg frei, was Dich lenkt.
Muster, die Dich in Reaktion halten, werden sichtbar. Wo triggerst Du? Welche Geschichten steuerst Du und welche steuern Dich?
3. Entscheiden – Wähle, was zählt.
Eine Entscheidung, die spürbar ist. Keine Absichtserklärung. Mit der 72-Stunden-Regel wird sie sichtbar umgesetzt.
4. Schaffen – Verankere es im Alltag.
Konsequent, ruhig, ohne Drama. Mit einem klaren 30-Tage-Plan bleibt die Veränderung nicht im Kopf, sondern wird gelebt.
Vom Gesetz zur Freiheit.
Ich war 22 Jahre Polizist. Ich kannte Disziplin, Pflicht und Kontrolle – aber keine innere Freiheit. Heute helfe ich Männern, dem wichtigsten Gesetz zu folgen: Dem ihrer eigenen Wahrheit.
Der Moment ist jetzt.
Wenn Du spürst, dass es so nicht weitergeht, dann ist jetzt der Punkt, an dem Veränderung beginnt.
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Klar. Direkt. Ohne Verkaufsnummern.
DER MANN,
DER DU SEIN WILLST.
📍 24.-26.04.2026 – in Chemnitz
Hör auf, Dich zu verstecken.
Werde der Mann, der Du wirklich bist.
Nur wenige Plätze.
Mut beginnt hier
Die Nees-Methode – Wo Entscheidung beginnt
Du hast schon vieles probiert. Bücher, Podcasts, Tipps. Aber innerlich hat sich nichts verändert. Weil Erkenntnis nichts bringt, wenn sie nicht in eine Entscheidung führt.
Genau hier setzt die Nees-Methode an. Sie bringt Dich an den Punkt, an dem Du nicht mehr nachdenkst, sondern wählst. Klar. Bewusst. Ohne Rückversicherung.
Das ist der Unterschied:
Keine weitere Theorie. Kein Gerede. Ein Prozess, der Dich zwingt, ehrlich zu werden und zu handeln. Ich helfe Männern, diese Entscheidung zu treffen: die, die alles verändert. Danach wird Dein Leben nicht sofort perfekt. Aber es wird echt. Und echt ist stärker als perfekt.
Was sich verändert
– Du triffst Entscheidungen, die sich stimmig anfühlen.
– Du bekommst Ruhe, wo vorher Druck war.
– Du beginnst, Dein Leben zu führen – nicht zu ertragen.
Die Nees-Methode ist das, was passiert, wenn Du endlich aufhörst, Dich kleinzuhalten.
👉 Wenn Du spürst, dass Du bereit bist, nicht nur zu denken, sondern zu entscheiden, dann beginnt Dein Weg jetzt.
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Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Triff sie jetzt.
1:1 Mentoring
Sei Dabei
Ein Mann ohne Entscheidungsstärke verliert sich. In Routinen. In Gedanken. In dem, was andere wollen. Entscheidung ist der Kern von Männlichkeit. Sie ist der Moment, in dem Du Verantwortung übernimmst - nicht nur für das, was Du tust, sondern für das, was Du nicht mehr mitmachst. Im Nees-Mentoring geht es genau darum: Du findest absolute Klarheit: Was willst Du wirklich? Was hält Dich fest? Und was bist Du bereit, dafür zu entscheiden? Ich helfe Dir, diesen Punkt zu erreichen - den Moment, an dem sich etwas in Dir verschiebt.
Seminar
Für Dich
In einer Gruppe von Männern erkennst Du, was Dich wirklich steuert. Prägungen. Muster. Alte Geschichten, die Du jahrelang weggedrückt hast. Genau dort liegt die Veränderung. Denn nur, wer hinsieht, kann loslassen. Im Seminar „Der Mann, der Du sein willst“ lernst Du, Grenzen zu setzen, klar zu kommunizieren und mit einer neuen Ruhe und Präsenz aufzutreten. Du wirst gesehen – echt, unverstellt. Und beginnst zu verstehen, warum wahre Stärke nichts mit Härte zu tun hat, sondern mit Bewusstsein und Verbindung. Das, was hier passiert, wirkt weiter - in Deiner Ausstrahlung, in Deinen Beziehungen, in Deinem Leben. 📍 24.–26. April 2026 – Chemnitz Nur wenige Plätze.
MANN SEIN
Weil Du es wert bist
Im „MANN SEIN“-Podcast auf YouTube spreche ich über das, was viele Männer spüren, aber kaum einer ausspricht. Über Entscheidungen, Zweifel, innere Konflikte und den Mut, den es braucht, ehrlich mit sich selbst zu werden. Hier geht es um Bewusstsein. Jede Folge ist wie ein Gespräch, das Du sonst nie führst, aber führen müsstest. Wenn Du bereit bist, Dich selbst besser zu verstehen und endlich aufzuhören, Dich zu verstellen, dann ist das Dein Ort.
Meine Vision
Mehr als Veränderung – Es ist eine Entscheidung.
„MANN SEIN“ ist keine Methode. Es ist eine Haltung. Ein Moment der Ehrlichkeit – mit Dir selbst.
In einer Welt voller Ablenkung steht dieser Weg für Tiefe, Klarheit und Verbindung auf Augenhöhe.
Ich begleite Männer, die aufhören wollen, sich etwas vorzumachen und bereit sind, Verantwortung zu übernehmen. Für sich. Für ihr Leben. Für das, was zählt.
Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, nicht mehr zu funktionieren, sondern zu führen, dann ist das Dein erster Schritt.