Jeden Freitag: Deine wöchentliche Inspiration mit Niko
„Mann sein“ – Dein Podcast für wahre Veränderung.
In meinem Podcast sprechen wir ehrlich über die Themen, die wirklich zählen: Menschlichkeit, innere Stärke und authentische Beziehungen. Egal ob Mann oder Frau, hier findest Du Impulse für echte Verbindungen und ein erfülltes Leben. „Mann sein“ ist mehr als ein Podcast – es ist der Startschuss zu einem Leben voller Kraft und Bedeutung. Sei dabei!
Episoden
Warum wir ständig flüchten: Emotionales Essen, Kaufrausch, Beziehungsangst und die Angst vor der Stille – #202
Flucht vor Gefühlen: Warum wir uns mit Essen, Shopping & Ablenkung betäuben Kennst Du diese Momente, in denen Du eigentlich zur Ruhe kommen willst – und plötzlich eine innere Unruhe spürst? Ein Gefühl, das Dich sofort handeln lässt. Vielleicht greifst Du reflexartig zum Handy, scrollst durch Social Media, öffnest den Kühlschrank oder legst spontan etwas […]
Die dunkle Seite der Empathie: Wie Schuld und Mitleid Dich gefangen halten – #201
Wie Du Schuld und Mitleid als Manipulationswaffe entlarvst In dieser Episode von Mann sein schließen wir unsere Serie über Manipulationstechniken mit einem Thema ab, das oft verborgen bleibt, aber eine unglaubliche Wirkung entfalten kann: Der Missbrauch von Schuld und Mitleid. Diese Manipulationstechnik zielt direkt auf Deine Empathie und Dein Verantwortungsgefühl ab – Eigenschaften, die uns […]
Emotionale Erpressung: Wenn Liebe und Zuneigung an Bedingungen geknüpft werden – #200
Warum Deine Emotionen missbraucht werden und wie Du Dich befreist. Schön, dass Du hier bist! In dieser Serie möchte ich Dir helfen, die häufigsten Manipulationstechniken zu erkennen und besser zu verstehen, wie sie Dich beeinflussen können. Es geht darum, dass Du aufmerksam bleibst und lernst, Dich zu schützen, damit Du in schwierigen Momenten sicher und […]
Gaslighting: Wenn Manipulation Deine Realität zerstört – #199
Wenn Du an Dir selbst zweifelst: Wege aus dem Labyrinth des Gaslightings In dieser Episode von Mann sein geht es um eine Manipulationstechnik, die tief in unsere Psyche eingreift: Gaslighting. Vielleicht hast Du den Begriff schon einmal gehört oder spürst, dass etwas in einer Beziehung – sei es privat oder beruflich – nicht stimmt. […]
Love Bombing: Die schmerzhafte Wahrheit hinter überschäumender Zuneigung – #198
Der Weg von Verführung zu Kontrolle – erkenne die Warnsignale. Schön, dass Du hier bist! In dieser Serie möchte ich Dir helfen, die häufigsten Manipulationstechniken zu erkennen und besser zu verstehen, wie sie Dich beeinflussen können. Es geht darum, dass Du aufmerksam bleibst und lernst, Dich zu schützen, damit Du in schwierigen Momenten sicher und […]
BONUS-EPISODE: Dein Weg zu Veränderung: Insights aus einem erfolgreichen Coaching-Prozess – #197
Klarer, souveräner, authentischer: Wie Coaching Samuel vorangebracht hat Coaching, das wirkt – Wie Samuel souveräner und klarer wurde In dieser Episode erwartet Dich ein ehrliches und inspirierendes Gespräch mit Samuel, einem meiner Klienten, der offen über seine Coaching-Erfahrungen spricht. Samuel ist kein Mensch, der feststeckt oder unsicher ist. Im Gegenteil: Er hatte bereits viel erreicht […]
Passives Schweigen – Wenn die Stille zur Waffe wird -#197
Manipulation ohne Worte: Warum Schweigen Dich kontrolliert – und wie Du Dich schützt Manipulation ist oft schwer zu erkennen, weil sie sich subtil und fast unsichtbar in unseren Alltag einschleicht. In dieser Serie zeige ich Dir die gängigsten Manipulationstechniken, damit Du Dich besser schützen und selbstbewusst Grenzen setzen kannst. Jede Episode widmet sich einer anderen […]
Metal mit Seele: Die unzensierte Wahrheit hinter Bühne, Fans und Emotionen -#196
Mit Jaqueline Seiler über Bühnenmagie, persönliche Grenzen und die leisen Töne einer kraftvollen Musik Metal – das ist eine Welt voller wuchtiger Gitarrenriffs, donnernder Drums und kraftvoller Stimmen. Aber was steckt hinter der Fassade dieser energiegeladenen Musik? In dieser Episode werfen wir einen Blick hinter die Kulissen und beleuchten die leisen, nachdenklichen Momente einer scheinbar […]
Diese eine Sache: Wie Du erkennst, was Dich antreibt – und warum sie Dein Leben verändern kann – #195
Was, wenn Du diese eine Sache schon in Dir trägst? In dieser Episode von Mann sein Podcast gehen wir einer faszinierenden Frage auf den Grund: Was ist Deine eine Sache – und wie kannst Du sie finden? Viele von uns haben das Gefühl, dass diese eine Sache, die uns antreibt und begeistert, für andere bestimmt […]
Zwischen Rückblick und Neubeginn: Warum wir uns oft selbst im Weg stehen, wenn wir das nächste Jahr planen -#193
Neujahrsziele ohne Zwang: Warum Intentionen mehr bewirken als starre Vorsätze. Der Jahreswechsel ist ein Moment, der sich gleichzeitig schwer und verheißungsvoll anfühlt. Auf der einen Seite blicken wir zurück und ziehen Bilanz: Was haben wir erreicht? Was lief nicht wie geplant? Auf der anderen Seite versuchen wir, mit frischen Zielen und Vorsätzen das kommende Jahr […]
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Jeden Freitag eine neue Folge Mann sein mit Niko.
Episoden
Warum wir ständig flüchten: Emotionales Essen, Kaufrausch, Beziehungsangst und die Angst vor der Stille – #202
Flucht vor Gefühlen: Warum wir uns mit Essen, Shopping & Ablenkung betäuben Kennst Du diese Momente, in denen Du eigentlich zur Ruhe kommen willst – und plötzlich eine innere Unruhe spürst? Ein Gefühl, das Dich sofort handeln lässt. Vielleicht greifst Du reflexartig zum Handy, scrollst durch Social Media, öffnest den Kühlschrank oder legst spontan etwas […]
Die dunkle Seite der Empathie: Wie Schuld und Mitleid Dich gefangen halten – #201
Wie Du Schuld und Mitleid als Manipulationswaffe entlarvst In dieser Episode von Mann sein schließen wir unsere Serie über Manipulationstechniken mit einem Thema ab, das oft verborgen bleibt, aber eine unglaubliche Wirkung entfalten kann: Der Missbrauch von Schuld und Mitleid. Diese Manipulationstechnik zielt direkt auf Deine Empathie und Dein Verantwortungsgefühl ab – Eigenschaften, die uns […]
Emotionale Erpressung: Wenn Liebe und Zuneigung an Bedingungen geknüpft werden – #200
Warum Deine Emotionen missbraucht werden und wie Du Dich befreist. Schön, dass Du hier bist! In dieser Serie möchte ich Dir helfen, die häufigsten Manipulationstechniken zu erkennen und besser zu verstehen, wie sie Dich beeinflussen können. Es geht darum, dass Du aufmerksam bleibst und lernst, Dich zu schützen, damit Du in schwierigen Momenten sicher und […]
Gaslighting: Wenn Manipulation Deine Realität zerstört – #199
Wenn Du an Dir selbst zweifelst: Wege aus dem Labyrinth des Gaslightings In dieser Episode von Mann sein geht es um eine Manipulationstechnik, die tief in unsere Psyche eingreift: Gaslighting. Vielleicht hast Du den Begriff schon einmal gehört oder spürst, dass etwas in einer Beziehung – sei es privat oder beruflich – nicht stimmt. […]
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Der Weg von Verführung zu Kontrolle – erkenne die Warnsignale. Schön, dass Du hier bist! In dieser Serie möchte ich Dir helfen, die häufigsten Manipulationstechniken zu erkennen und besser zu verstehen, wie sie Dich beeinflussen können. Es geht darum, dass Du aufmerksam bleibst und lernst, Dich zu schützen, damit Du in schwierigen Momenten sicher und […]
BONUS-EPISODE: Dein Weg zu Veränderung: Insights aus einem erfolgreichen Coaching-Prozess – #197
Klarer, souveräner, authentischer: Wie Coaching Samuel vorangebracht hat Coaching, das wirkt – Wie Samuel souveräner und klarer wurde In dieser Episode erwartet Dich ein ehrliches und inspirierendes Gespräch mit Samuel, einem meiner Klienten, der offen über seine Coaching-Erfahrungen spricht. Samuel ist kein Mensch, der feststeckt oder unsicher ist. Im Gegenteil: Er hatte bereits viel erreicht […]
Passives Schweigen – Wenn die Stille zur Waffe wird -#197
Manipulation ohne Worte: Warum Schweigen Dich kontrolliert – und wie Du Dich schützt Manipulation ist oft schwer zu erkennen, weil sie sich subtil und fast unsichtbar in unseren Alltag einschleicht. In dieser Serie zeige ich Dir die gängigsten Manipulationstechniken, damit Du Dich besser schützen und selbstbewusst Grenzen setzen kannst. Jede Episode widmet sich einer anderen […]
Metal mit Seele: Die unzensierte Wahrheit hinter Bühne, Fans und Emotionen -#196
Mit Jaqueline Seiler über Bühnenmagie, persönliche Grenzen und die leisen Töne einer kraftvollen Musik Metal – das ist eine Welt voller wuchtiger Gitarrenriffs, donnernder Drums und kraftvoller Stimmen. Aber was steckt hinter der Fassade dieser energiegeladenen Musik? In dieser Episode werfen wir einen Blick hinter die Kulissen und beleuchten die leisen, nachdenklichen Momente einer scheinbar […]
Diese eine Sache: Wie Du erkennst, was Dich antreibt – und warum sie Dein Leben verändern kann – #195
Was, wenn Du diese eine Sache schon in Dir trägst? In dieser Episode von Mann sein Podcast gehen wir einer faszinierenden Frage auf den Grund: Was ist Deine eine Sache – und wie kannst Du sie finden? Viele von uns haben das Gefühl, dass diese eine Sache, die uns antreibt und begeistert, für andere bestimmt […]
Zwischen Rückblick und Neubeginn: Warum wir uns oft selbst im Weg stehen, wenn wir das nächste Jahr planen -#193
Neujahrsziele ohne Zwang: Warum Intentionen mehr bewirken als starre Vorsätze. Der Jahreswechsel ist ein Moment, der sich gleichzeitig schwer und verheißungsvoll anfühlt. Auf der einen Seite blicken wir zurück und ziehen Bilanz: Was haben wir erreicht? Was lief nicht wie geplant? Auf der anderen Seite versuchen wir, mit frischen Zielen und Vorsätzen das kommende Jahr […]