Episoden

Wie wir zueinander finden und schwierige Situationen gemeinsam lösen. Kommunikation ist der Schlüssel zu einer funktionierenden und nachhaltigen Beziehung. In dieser Folge ist Claudia Bechert-Möckel, vom Leben Lieben Lassen – Podcast, zu Gast. Mit ihr spreche ich über die Bedeutung, Schwierigkeiten und Lösungen in einer gelungenen Paarkommunikation. Viel Spaß mit dieser neuen Folge „Kommunikation in…
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Weniger ist manchmal mehr. Ständig sind wir am konsumieren: Social Media, TV, Fast Food und Co.. Doch fühlen wir uns damit immer vital und gut? In dieser Folge ist wieder einmal die liebe Angelika Vogt zu Gast. Angelika ist Ernährungsberaterin und Du kennst sie bereits aus der Episode „Du bist, was Du isst“. Diesmal reden…
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Andere zeigen uns das, was wir selbst von uns halten. Bevor wir anderen Menschen unsere Liebe schenken können, müssen wir uns selbst lieben. Was wir uns schenken, das schenken wir auch anderen. Genau deshalb hat Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun, sondern macht unser Miteinander herzlicher. Viel Spaß mit dieser neuen Folge und schreib mir…
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Wieso wir Verantwortung für uns und andere übernehmen sollten. Welche Gedanken und Gefühle löst das Wort Verantwortung in Dir aus? Verantwortung zu übernehmen bedeutet, Chancen zu ergreifen. Denn nur, wer die Verantwortung für sich und sein Leben übernimmt, kann auch etwas verändern. In dieser Folge geht es aber auch um die Verantwortung für andere. Christian…
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Selbsterkenntnis – Reise ans Meer. In den Sonderepisoden von Mann sein Podcast „Entspannt sein“ geht es nur um Dich und Deine Selbstreflexion. Oft suchen wir nach schnellen und einfachen Lösungen und vertrauen dabei auf das Urteil von anderen. Wie unsere persönlichen Bedürfnisse und Wünsche aussehen, darüber können wir jedoch nur selbst Klarheit gewinnen. In dieser…
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Wie wir andere mit unserer Ausstrahlung für uns gewinnen. Charisma hat viele Facetten und Wirkungen – auf uns und auf andere. Auf uns, weil wir mit unserer Ausstrahlung bestimmte Erfahrungen und Menschen in unser Leben ziehen. Auf andere, weil ihr erster Eindruck von uns auch maßgeblich durch unser Auftreten und unsere Ausstrahlung bestimmt wird. In…
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Wie wir ihn erkennen und nutzen. Wieviele Augenblicke nehmen wir bewusst als solche wahr? Wieviele Chancen sind uns schon entgangen? In dieser Folge möchte ich Dich dazu ermutigen, mehr Chancen zu erkennen und für Dich zu nutzten. Denn eines dürfen wir nie vergessen: Den verpassten Augenblick bringt kein Wunsch zurück. Viel Spaß mit dieser neuen…
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Warum wir uns von negativen Menschen trennen sollten. Sie sind ständig negativ, es geht meistens um sie und Du fühlst Dich nach Treffen mit ihnen ausgepowert- Energieräuber sind am Werk. Wie Du sie erkennst und warum Du Dich von ihnen fernhalten solltest – in dieser neuen Folge Mann sein. Viel Spaß dabei und bis bald…
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„Die beste Zeit, einen Baum zu pflanzen, war vor 20 Jahren. Die zweitbeste Zeit ist jetzt.“ Aus China. Für einen Neuanfang ist es nie zu spät. In dieser Episode möchte ich Dich motivieren, das Leben zu führen, das wirklich Dir entspricht. Diese Folge ist dabei auch für mich ein Neuanfang: Erstmals kommen bei Mann sein…
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Wie Beziehungen entstehen. Wir alle haben Bindungsmuster, die früh in unserer Kindheit angelegt wurden. Sie bestimmen, wen wir anziehend finden und auf wen wir anziehend wirken. Dies ist uns jedoch kaum bewusst und so wundern wir uns regelmäßig, dass sich bestimmte Beziehungserfahrungen wiederholen. In dieser Folge Mann sein beleuchten wir die unterschiedlichen Beziehungsmuster und ich…
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