Episoden

Wie Nähe entsteht, wenn wir uns öffnen. Über unsere Gefühle zu sprechen ist wichtiger Bestandteil von psychischer Gesundheit. Noch immer verstecken sich viele Männer hinter einer dicken Fassade aus Machogehabe und ertränken Probleme schnell in Alkohol. Die bessere und nachhaltigere Methode, mit eigenen Gefühlen und Bedürfnissen umzugehen, ist über sie zu sprechen: Mit Freunden oder…
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Eine Eigenschaft, auf die keine Persönlichkeit verzichten kann. Sich auf uns und andere verlassen zu können, schafft Vertrauen und daraus resultiert innere Ruhe und Stabilität. Heute werden Zusagen oder Verabredungen oft noch wenige Minuten vorher per Kurznachricht abgesagt. Teilweise meldet man sich einfach gar nicht mehr. Eine wirkliche Persönlichkeit kommt ohne Zuverlässigkeit jedoch nicht aus.…
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Für Kurskorrekturen ist es nie zu spät. Manchmal begeben wir uns auf einen Weg, der uns am Ende nicht zu unserem Ziel führt. Bemerken wir auf unserer Reise, dass es nicht mehr in die Richtung geht, die uns entspricht, dürfen und sollten wir jederzeit Kurskorrekturen vornehmen. Auch das macht eine wahre Persönlichkeit aus: Nicht stur…
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Wie wir gestärkt aus Krisen hervorgehen Wir alle kennen den kleinen und großen Ärger des Alltags, doch manchmal werden wir mit größeren und mitunter heftigen Schicksalsschlägen konfrontiert. Bei Sebastian Gleiß wurden im Alter von 30 Jahren zwei bösartige Hirntumore diagnostiziert. Wie Sebastian mit diesem Schicksalsschlag umgegangen ist, und wie er die Krankheit erfolgreich besiegt hat,…
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Bequeme Wege führen nicht immer zum Ziel. Es gibt nicht nur unserem Körper Halt und Stabilität, sondern auch unserem Charakter: Rückgrat. In dieser Folge Mann sein schauen wir uns gemeinsam an, welche Bedeutung Dein Rückgrat für Deine Lebenszufriedenheit und für das Vertrauen Deiner Mitmenschen hat. Viel Spaß und eine gute Zeit – Dein Niko Jeden…
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Deine Ziele bestimmen Deinen Erfolg. Kennst Du Deine Ziele? Wie konkret hast Du eine Vorstellung von ihnen im Kopf? Unsere Ziele zu definieren ist essentiell, um sie am Ende auch zu erreichen. In dieser Folge möchte ich Dir den Impuls geben: Lege Deine Ziele genau fest und denke groß. Limitiere Dich nicht selbst, indem Du…
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Die Kernaussagen von Mann sein Podcast in einer Folge. Fast zwei Jahre Mann sein Podcast: Was waren die bisherigen Kernaussagen und was sind die wesentlichen Elemente von Persönlichkeitsentwicklung, auf die ich immer wieder zurück komme? In dieser Folge schauen wir nicht einfach zurück, sondern bringen die Themenfelder, auf die es in Deiner Entwicklung ankommt, auf…
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Dankbarkeit ist ein goldenes Tor in die Freiheit. Meine lieben Freunde und Freundinnen, ich danke euch, ich danke Dir, von ganzem Herzen. So viele wertschätzende und liebe Nachrichten haben mich erreicht, für die ich sehr dankbar bin. Aus diesem Grund habe ich an Heiligabend diese Bonusfolge aufgenommen. Um Dir meine Wertschätzung auszudrücken und um Dir…
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Hast Du dieses Geschenk schon ausgepackt? Der Mann sein Podcast-Adventskalender schenkt Dir vom 01.-24. Dezember täglich einen kleinen Denkanstoß für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Oft sind es genau diese kleinen Impulse, die neue Richtungen in unserem Denken, Handeln und Erleben möglich machen. Dir eine gute Zeit, viel Spaß und gute Erkenntnisse beim Zuhören – Dein Niko. Hier…
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Auf wen wartest Du? Der Mann sein Podcast-Adventskalender schenkt Dir vom 01.-24. Dezember täglich einen kleinen Denkanstoß für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Oft sind es genau diese kleinen Impulse, die neue Richtungen in unserem Denken, Handeln und Erleben möglich machen. Dir eine gute Zeit, viel Spaß und gute Erkenntnisse beim Zuhören – Dein Niko. Folge mir auf…
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