Keine Zeit ist keine Tatsache – wer Ziele hat, findet einen Weg #136
Sportwissenschaftler Lukas Rettenmaier im Interview In dieser Episode begrüße ich den Sportwissenschaftler Lukas Rettenmaier, der uns zeigt, dass Zeitmangel keine Ausrede sein sollte, um nicht fit und gesund zu sein. Viele von uns fragen sich, wie man nach einem langen Arbeitstag und privaten Verpflichtungen noch Zeit für Sport und Bewegung finden kann. Lukas, mit seiner…
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