Vol. 87 – Über Gefühle reden

Wie Nähe entsteht, wenn wir uns öffnen.

Über unsere Gefühle zu sprechen ist wichtiger Bestandteil von psychischer Gesundheit. Noch immer verstecken sich viele Männer hinter einer dicken Fassade aus Machogehabe und ertränken Probleme schnell in Alkohol. Die bessere und nachhaltigere Methode, mit eigenen Gefühlen und Bedürfnissen umzugehen, ist über sie zu sprechen: Mit Freunden oder auch mit einem Therapeuten, wie Daniel Arncken. Wieso es unseren Beziehungen zu anderen und uns so gut tut, eigene Gefühle zu artikulieren, darüber spreche ich in dieser Folge mit Daniel. Viel Spaß und eine gute Zeit für Dich.

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Daniel Arncken
Coach & Gestalttherapeut
Homepage: https://www.manotion.de
Email: d.arncken@gmx.de
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