Schlagwort: Männlichkeit Podcast

Vol. 71 – Umgang mit Kritik

„Die Kritik an anderen hat noch keinem die eigene Leistung erspart.“ Noel Coward Der Umgang mit Kritik umfasst grundlegend zwei Bereiche: Kritik empfangen und sie anderen respektvoll und wohlwollend auszusprechen. Nicht selten entsteht aus einer gut gemeinten Kritik ein Konflikt, wenn wir uns angegriffen fühlen. Dann gibt es natürlich auch Menschen, die andere vollkommen unreflektiert…
Weiterlesen

Vol. 68 – Loslassen

Loslassen – wie geht das eigentlich? Oft hören wir den gut gemeinten Rat „lerne loszulassen“. Nur, wie das funktionieren soll, sagt uns niemand. In dieser Folge spreche ich daher mit Mario Semrau über die Bedeutung und die Wege des Loslassens. Um das Leben zu führen, das auf uns wartet, müssen wir uns manchmal von den…
Weiterlesen

Vol. 67 – Umgang mit Niederlagen

Aufgeben ist keine Option. Niederlagen sind ein unvermeidbarer Bestandteil jedes gelebten Lebens. Nicht nur die großen Fiaskos treffen uns, auch kleine, unerfüllte Erwartungen, können schmerzhaft sein. In dieser Folge Mann sein schauen wir uns daher gemeinsam einen Umgang mit Niederlagen an, der uns stärkt und zuversichtlich weiter unseren Weg gehen lässt. Viel Spaß beim Zuhören…
Weiterlesen

Vol. 66 – Willenskraft

Wenn Du etwas wirklich willst, gibt es kein aber. In dieser Folge unterhalte ich mich mit dem MMA-Kämpfer und Oktagon-Moderator Philipp Harburger über Willenskraft. Wie entsteht sie, was können wir für sie tun und woran scheitern wir oft? Dazu haben wir uns im Frankfurter Bahnhofsviertel getroffen, denn Philipp ist extra aus Freiburg für dieses Interview…
Weiterlesen

Vol. 63 – Vergebung

Wer anderen verzeiht, der irrt nie. In dieser Folge geht es um das Thema „Vergebung“ – wie wichtig ist eine Entschuldigung und wie können wir anderen verzeihen? An Wut festzuhalten schadet letztendlich nur uns selbst – unserer Gesundheit, unserer Ausstrahlung und unserem Glück. Viel Spaß bei dieser neuen Folge Mann sein – Dein Niko. Folge…
Weiterlesen

Vol. 62 – Social Media

Mach Dein Selbstwertgefühl nicht von Likes abhängig. Social Media – wo liegen die Gefahren und wie kannst Du damit auf gesunde Weise umgehen? Was machen Likes mit uns und der Gesellschaft? Vor- und Nachteile dieses Mediums, meine eigenen Erfahrungen und on top noch ein paar Tipps, wie Du selbst Reichweite aufbauen kannst: In dieser neuen…
Weiterlesen

Vol. 61 – Schicksal

Was passieren soll, wird passieren. In dieser Folge spreche ich mit Thomas Speck über Schicksal und Karma. Thomas betreibt den Podcast „Against Fate – Gegen das Schicksal“, in dem er beeindruckende, wahre Überlebensgeschichten erzählt. Oft fordern uns die schwierigsten Situationen und Lebensumstände zu neuen Höchstleistungen heraus – eben gegen das Schicksal. Gibt es Zufälle, Karma…
Weiterlesen

Bonusfolge: Zu Gast bei „Mazz Ab! Vollbart nachgefragt.“

Im Interview bei Mazze Theo. Mazz Ab! Vollbart nachgefragt ist der Podcast von Mazze Theo aus Berlin. Mazze hat mich eingeladen und zu „Mann sein Podcast“ und mir interviewt. Was sind meine Beweggründe, wer hat mich am meisten beeinflusst, was bedeutet Männlichkeit für mich und vieles mehr – in diesem Interview. Hier präsentiere ich Dir…
Weiterlesen

Vol. 60 – Grenzen finden

Deine inneren und äußeren Grenzen finden Wir haben alle unsere ganz eigenen Grenzen. Wachstum findet dort statt, wo wir unsere Komfortzone verlassen – aber ist das wirklich immer so oder haben gewisse Grenzen nicht auch eine wichtige Schutzfunktion für unsere Gesundheit? Ich sage: Ja. Warum Du Deine Grenzen finden und auch nach außen vertreten solltest,…
Weiterlesen

Folge 39: Du bist, was du isst

Mann sein Podcast beschäftigt sich mit Persönlichkeitsentwicklung und wie ihr es bereits bestens wisst, bestimmt unser Innen über uns Außen. Es ist nun aber auch so, dass unser Außen auf unser Innen Einfluss hat oder anders: Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Wenn wir uns körperlich z.B. schlapp fühlen, wird sich das auch…
Weiterlesen